俗语说"宁可食无肉人妖 ts，不行食无汤"。这诠释汤在饮食中有多热切啊！回思了一下，能够果真还没作念过汤呢。

若是要好意思食君来保举一款汤的话，最经典最值得作念的即是——番茄鱼片汤！省时省力不像其他汤类要炖很久，养分又开胃 ~

为什么这样说？领先番茄富含维生素，甜中带酸。鱼呢咱们就选黑鱼，黑鱼更有养分，肉质也更紧实，还有补脾益气、除湿消肿的功效。

两者搭配，酸爽下饭！长幼都宜，暗暗说一句，黑鱼汤的催奶功效比鲫鱼和鸡汤都要好哦 ~

         番茄鱼片汤          

黑鱼片（半条，少许鱼骨预留）

番茄 3 个（大的）

生粉 / 料酒 / 油 / 盐

生姜 / 蒜

1. 将黑鱼片洗净沥干，用一丝盐和料酒腌制 15 分钟足下，加入生粉合手匀。姜蒜切片，夫妻性爱技巧葱切碎。

2. 番茄洗净切块。

3. 热锅放油，入姜、蒜片爆香后倒入鱼骨煸炒，变色后盛起备用。

4. 热锅倒油后放入番茄块煸炒变软出沙，加入 3 碗水，随后立时放入鱼骨，大火煮 3 分钟后改小火。

5. 用筷子将鱼片一派片加入锅中，等鱼片卷曲变色，加入盐调味，临了撒上葱花或香菜。

鱼片很薄很嫩，放入汤里后涮一涮就不错了喽 ~

番茄的酸甜如故迷漫被逼出来

加上鱼肉的鲜好意思，

热烘烘的汤，每喝一口，

嗅觉全身的细胞都活过来了。

迷漫无谓其他调料，也鲜的掉眉毛！

把汤盛入饭里搅动着吃，

胃口全开，恨不得吃三大碗！

若是汤喝不完，

还有一个目标即是拌面吃，

厚味到舔盘 ~

有蔬菜有鱼有汤，

如何吃都开胃，

养分健康，炒鸡知足 ~

酸酸甜甜，小宝宝也超爱喝的，

是不是涎水直流啦？

哈哈迅速试试吧！粗拙又好喝 ~

最稳当这个季节啦 ~

1. 对于番茄的遴荐——公共选酸甜口味、熟一丝的，这样的汤更开胃好喝 !

2. 对于鱼片的遴荐——一般菜汤都提供切片劳动，若是莫得就径直买袋装鱼片，通俗！

3. 对于鱼片又嫩又入味的诀要——需要将鱼提前用盐和料酒腌制，然青年粉合手匀，口感就嫩了。

4. 对于放入鱼骨的技艺—在番茄炒软加水后，立马就不错放鱼骨了，这样不错把鱼香给炖出来人妖 ts，会更鲜好意思！